Стоит ли пожилым людям использовать каннабис для сна?

https://sleepdoctor.com/go/sunday-sca... ⬅️ Ищете продукты CBD для сна? Вот бренд, который я рекомендую. Действительно ли каннабис помогает заснуть? Короткий ответ... да! Но есть несколько важных факторов, которые следует учитывать, если вы собираетесь использовать его для улучшения сна. В этом видео эксперт по сну доктор Майкл Бреус объясняет, как каннабис влияет на структуру и биологию вашего сна; различия между CBD и CBN; и он рекомендует, на что обращать внимание при выборе сорта каннабиса, если вы собираетесь использовать его для улучшения сна. ❗️Каннабис может быть мощным и эффективным инструментом для улучшения сна, но всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать любое употребление каннабиса. И обязательно соблюдайте все законы штата и/или федеральные законы. 📺 Больше советов по быстрому засыпанию смотрите в нашем видео:    • How To Fall Asleep Fast – Sleep Doctor Tips!   📚 Если вы готовы предпринять конкретные шаги для улучшения сна, доктор Бреус разработал для вас 28-дневную программу оздоровления сна. Благодаря видео по запросу, ежедневным электронным письмам и руководству по оздоровлению сна, его программа использует научно обоснованные методы для улучшения вашего сна всего за три минуты в день! Узнайте больше здесь: https://shop.sleepdoctor.com/pages/28... 💲 Введите код SleepDoctorYT для получения скидки 20%! 🧑🏻‍💻 Пройдите наш тест на сон, чтобы получить персональные рекомендации доктора Бреуса и начать свой путь к лучшему сну! https://sleepdoctor.com/ 0:00 Почему каннабис МОЖЕТ помочь вам заснуть 0:24 Понимание растения каннабиса 1:18 ТГК и ваш сон 3:33 Что такое КБД? 4:34 Объяснение КБН 5:17 Как дозировать КБД 6:10 Как дозировать КБН 6:40 Терпены 7:47 Побочные эффекты каннабиса 9:08 Эндоканнабиноидная система 10:18 Рекомендации врача-сомнолога 😴 Майкл Бреус, доктор философии, — клинический психолог с двойной сертификацией и эксперт по сну. Он практикует с 1999 года и помог тысячам пациентов улучшить сон. Доктор Бреус написал пять книг о сне и провел более 1000 интервью для прессы и общественности. #cbdforlife #sleepbetter #cannabiseducation