Pourquoi la perfection vous empêche d’être heureux : Le secret de l'Optimisme

Vous arrive-t-il de vous sentir frustré malgré vos efforts pour tout réussir parfaitement ? Dans cette vidéo, nous explorons les enseignements du Dr Tal Ben-Shahar tirés de son livre L’apprentissage de l’imperfection pour comprendre pourquoi le perfectionnisme est souvent l'ennemi juré de notre épanouissement.