【ありがとう..】植物と暮らす人の心と体に起きていること 8選【科学的根拠】【観葉植物.家庭菜園.畑】
大神さんの謎解き部屋
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【ありがとう..】植物と暮らす人の心と体に起きていること 8選【科学的根拠】【観葉植物.家庭菜園.畑】
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家で植物を育てている人は、知らず知らずのうちに、心と体にさまざまな恩恵を受けているかもしれません。ストレスの軽減、心の安定、自己肯定感の向上、さらには認知機能との意外な関係まで。
今回は、植物を育てることで得られる恩恵を、環境心理学・生理学などの研究と私の持論を交えながら考察していきます。
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