解读《人生十二法则》的“龙虾”理论：把自己当作值得照顾的朋友，找回面对生活的力量 | 12 Rules for Life
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解读《人生十二法则》的“龙虾”理论：把自己当作值得照顾的朋友，找回面对生活的力量 | 12 Rules for Life
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生活越忙，越容易把自己当成一个需要不断催促、纠正的人。
这期，我们从《人生十二法则》出发，聊聊怎样认真照顾自己，也找回面对生活的力量。
你会听到关于身体姿态、自我照顾、比较尺度、朋友关系与诚实面对自身能力的讨论：如何把目光从别人的成绩放回自己的变化，怎样辨认关系中的支持与消耗，以及如何给每天的计划留出可以商量的空间。
书籍：《人生十二法则》
作者：乔丹·彼得森（Jordan B. Peterson）
原书名：12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
欢迎在评论区聊聊：如果把自己当作值得照顾的朋友，今天你会先为自己做哪一件小事？
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