Перейти к содержимому

40 Minutos Intensos que Cambian tu Físico | HIIT 40x15 Cuidando tus Articulaciones

FDR Fitness

0:00 / 0:00

40 Minutos Intensos que Cambian tu Físico | HIIT 40x15 Cuidando tus Articulaciones

2 348 просмотров · 2 месяца назад
FDR Fitness
49,8 тыс. подписчиков
2 348 просмотров · 2 месяца назад
🎁 CONSIGUE TU PASE GRATUITO DE 7 DÍAS AQUÍ: 👉 https://www.skool.com/fdr-fitness-559... 🔴 SUSCRÍBETE para más rutinas como esta:    / @fdrfitness.   ¡40 minutos para trabajar todo tu cuerpo y sentirte increíble! 💥 Rétate con esta rutina súper completa donde vamos a sudar y exigirnos bastante, pero siempre cuidando tus rodillas y tu espalda al máximo. Nada de saltos ni movimientos que te lastimen. ¡Es ideal para ponerte fuerte y ganar resistencia de forma 100% seguras. 💡 CONSEJO: Usa la BARRA ROJA en pantalla para medir tu tiempo y motivarte a terminar con la mejor energía. 🔹 Facebook: (  / fdrfitness  ) 🔹 Instagram: (  / fdrfitness  ) 🔹 TikTok: (  / fdrfitness  ) 🔹 Threads: (https://www.threads.com/@fdrfitness) 🛒 Nuestra tienda en AMAZON: https://www.amazon.com/shop/fdrfitness ¿BUSCAS MÁS ENTRENAMIENTOS? ✅ De mayor duración:    • 40 Minutos de HIIT que Protege tus Articul...   ✅ Si tienes poco tiempo:    • 4 Minutos de puro fuego | Tabata intenso p...   ⚠️ TU SEGURIDAD ES LO PRIMERO: Antes de comenzar, consulta con tu médico para asegurar que estás en óptimas condiciones físicas y mentales. Al realizar estos ejercicios, asumes voluntariamente cualquier riesgo de lesión y procedes bajo tu propia responsabilidad. Nos liberamos de toda responsabilidad por daños físicos o materiales derivados del uso de nuestros consejos, rutinas o programas de entrenamiento. Al participar, aceptas estos términos. #FitnessMayores40 #AbdominalesDePie #FDRFitness #VidaSaludable #EntrenamientoFuncional #sindolorderodillas