Луковая лепешка для #завтрака, #дефициткалорий, #пицца

Телеграм -https://t.me/LyudaEmelianova Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/lyuda800 ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lyudmiladevyatkina ОДНОКЛАССНИКИ - https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme... rutube.ru/channel/39488661 https://dzen.ru/id/62301bc0132775764e... Дорогие мои ну что ж продолжаем соблюдать дефицит калорий, и готовить наивкуснейшие пп завтраки. Почему ? Потому что я пытаюсь правильно похудеть, и для меня главное в этом деле как похудеть без вреда самой себе. Первое это снизить калорийность своих блюд , но чтобы еда, оставалась вкусной и сытной , чтобы похудение было не втягость , а в радость. Я уже говорила как похудеть быстро, как похудеть за месяц, меня это не интересует Мой путь похудения не быстрый зато надежный. Кто желает присоединяйтесь и стройнеем вместе. Я делюсь знаниями легко и мои рецепты от души для вас. Сегодня у меня луковая лепешка, вернее луковая пицца или лепешки с луком, как угодно можно назвать эти рецепты. Главное что это обалденный завтрак. А пока готовим я вспомнила одну притчу , это притча о лжи и обмане. Существуют поталогические вруны, конечно иногда мы думаем ,что наша ложь во спасение, но это ошибка. Так что дорогие мои спасибо вам за подписку и оставляйте коментарии, пока.