【検証】1週間せいろ蒸し生活したら体重は何kg痩せるのか？

今回の動画は 「1週間せいろ蒸し生活をしたら体重は何kg痩せるのか？」 を実際に検証してみました。 揚げ物・油多めの食事をやめて 3食すべて【せいろ蒸し】にしたら 体重・見た目・体調はどう変わるのか？ ✔ 食事内容 ✔ 毎日の体重変化 ✔ 正直キツかった点 ✔ 向いている人・向いていない人 全部リアルに公開しています。 ダイエット目的の方、 せいろ蒸しが気になっている方の 参考になれば嬉しいです。 コメントで 「何日目が一番キツそうだったか」 「自分なら続けられそうか」 ぜひ教えてください！ またSNSで話題の商品やせこまるに食べてみてほしい商品などあればぜひ コメントて教えてください！ エキゾチックショートヘア　男の子　　　　　小丸（こまる）　：毛玉の化身 スコティッシュフォールド　女の子　　 　知生丸（ちせいまる　:チビ毛玉 飼い主：せこまる　普段は料理やお菓子作りの動画を投稿しています X:  / secomarusyokudo   TikTok:  / secomer_chann.  . インスタ:  / secomer2022   楽器提供: フリーBGM（音楽素材）無料ダウンロード｜DOVA-SYNDROME 楽器提供: @Sharou #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ食 #筋トレ男子 #子猫 #猫 #ペット #ねこのいる生活 #猫動画 #猫のいる暮らし #スコティッシュフォールド #スコティッシュフォールド子猫 #エキゾチックショートヘア #猫のいる生活 #ダイエット #せいろ蒸し #vlog