【介護疲れの方へ】介護する人の心が折れない!上手なサボり方3つのポイント|ココロかいごTV
【おうち介護のヒント】ココロかいごTV
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【介護疲れの方へ】介護する人の心が折れない!上手なサボり方3つのポイント|ココロかいごTV
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「介護は頑張らなければならない」
そんな思い込みで、自分を追い込んでいませんか?
介護は長期戦です。すべてを完璧にこなそうとすると、介護する人の心や体が先に
限界を迎えてしまいます。
この動画では、介護を続けるために大切な「上手なサボり方」を3つご紹介します!
介護は「手を抜く」のではなく、「続けるために力を温存する」ことが大切です。
毎日の介護に疲れを感じている方や、これから介護が始まる方の参考になれば幸いです☺️
【💡 動画の内容】
00:00 オープニング
00:51 上手にサボる3つのコツ
01:44 毎日の食事について
02:23 すべてを「1人」でやることについて
03:26 排泄や入浴の「完璧主義」について
04:22 おさらい・まとめ
ご視聴いただき、ありがとうございました。
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