Растяжка после езды на велосипеде для профилактики травм и повышения гибкости.

👉 Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Зайдите на http://DrinkLMNT.com/KCF, чтобы получить бесплатный пробный набор при любой покупке. Газированный — мой фаворит! Это необходимая растяжка после наших велотренировок! Эта растяжка поможет вам расслабиться, повысить гибкость и предотвратить травмы! Мы проработаем все основные мышцы тела, уделяя особое внимание тем мышцам, которые используются во время велотренировки. МОИ ССЫЛКИ: Ищете обувь для велотренировок в помещении? - https://ride.shimano.com/KCF15 Магазин на Amazon - https://www.amazon.com/shop/kaleighco... Хотите узнать о моей одежде? - https://amzn.to/41ZammW Станьте участником здесь - https://www.buymeacoffee.com/kaleighc... Товары KCF - https://kaleighcohen.com/shop/ Instagram -   / kaleighacohen   Facebook -   / kaleighcohenfitness   Некоторые из указанных выше ссылок являются партнерскими, например, Amazon, и если вы совершите покупку по ссылке, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это совершенно бесплатно, но действительно помогает поддерживать эти тренировки! Заранее спасибо, я очень это ценю! Станьте участником здесь - https://www.buymeacoffee.com/kaleighc... _________________________________________________________________________________________________ 🔴 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 🔴 При начале любой фитнес-программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в видео или комментариях, используются на ваш собственный риск. Kaleigh Cohen Fitness не несет ответственности за вред, ущерб или травмы, возникшие в результате использования предоставленной информации. Kaleigh Cohen Cycling Musicbed SyncID: MB01QANRZAWKKIP