Meditação para acalmar a mente e reconectar à sua essência - Guiada por Mariana Fermès

Nessa meditação guiada, você pratica se aproximar de si e se distanciar do que hoje te limita, a partir da respiração, da atenção ao corpo e da experiência direta de presença. Para aprofundar: 🧠 Organização de ideias Organize suas ideias com base na sua trajetória para criar conteúdos, livros, cursos e métodos com menos esforço e mais alinhamento com a sua verdade. Programa Segundo Cérebro — https://cria.pages.net.br/segundocere... 🌿 Saúde para criar Cuide do seu campo energético para ter mais saúde e sustentação no seu processo de criação e expressão no mundo. Jornada MUDA — https://jornadamuda.com.br 🧭 Projeto no mundo Apoio individual para criar e implementar um projeto que expressa a sua verdade, integrando cuidado energético, organização de ideias e estrutura para produto, marca pessoal, comunicação e vendas. Programa Influência de Valor — https://go.jornadamuda.com.br/formulario QUEM É MARIANA FERMÈS? Mariana é comunicadora e educadora, criadora de formações e mentorias voltadas à criação e à expressão. Integra comunicação, fenomenologia e terapia vibracional em sua pesquisa, com foco na expressão como processo de saúde. Siga a Mari no Instagram —   / marianafermes   #meditação #autoconhecimento #saudemental #bemestar