5 ошибок при использовании третиноина, которые мешают вашей коже сиять (и как их исправить)

Если вы когда-либо пробовали третиноин и отказались от него — этот эпизод для вас. В этом эпизоде ​​подкаста The Skin Real я расскажу о 5 самых распространенных ошибках при использовании третиноина, которые я вижу у своих пациентов (и которые совершала сама), а также о том, как исправить каждую из них. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Что такое третиноин на самом деле и почему дерматологи его любят Разницу между обострением и ретиноидным дерматитом — и почему это важно Сколько продукта вам действительно нужно (подсказка: меньше, чем вы думаете) Как часто его использовать, особенно на начальном этапе Почему третиноин НЕ является средством для точечного нанесения Какие ингредиенты никогда не следует наносить вместе с ним Метод «сэндвича» и когда его использовать Независимо от того, являетесь ли вы новичком в использовании третиноина или испытываете трудности с его применением, этот эпизод даст вам реальные инструменты, чтобы заставить его работать на вашей коже. В этом эпизоде: 0:00 — Введение: 5 самых распространенных ошибок при использовании третиноина 0:28 — Что такое третиноин и почему дерматологи его любят 3:10 — Почему люди прекращают использование слишком рано 4:05 — Ошибка №1: Прекращение использования во время «очищения» 7:00 — Ошибка №2: Использование слишком большого количества продукта 8:35 — Ошибка №3: ​​Слишком частое использование 10:20 — Ошибка №4: Использование как точечного средства 11:15 — Ошибка №5: Нанесение нескольких слоев с другими активными компонентами 13:45 — Объяснение метода «сэндвича» 15:30 — Краткий обзор всех 5 ошибок 16:20 — Вопросы и ответы слушателей: Ваши зубы настоящие? 17:00 — Заключительные мысли 💬 Есть вопрос ко мне? Оставьте его в комментариях — я могу ответить на ваш в одном из будущих эпизодов! 📱Скачайте приложение The Skin Real. Apple App Store: https://apps.apple.com/us/app/the-ski... Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... Доктор Мина — сертифицированный дерматолог, чья миссия — помочь женщинам снова почувствовать себя комфортно в своей коже, отсеивая лишнюю информацию. После десятилетий работы в клинике она перенесла свой опыт в онлайн-пространство, чтобы предложить проверенные, понятные советы и стратегии по уходу за кожей, которые действительно работают. Никаких фильтров. Никакого запугивания. Только наука, простота и немного веселья! Подписывайтесь на доктора Мину здесь: Instagram:   / drminaskin   Facebook:   / drminaskin   YouTube:    / @drminaskin   LinkedIn:   / drminaskin   Посетите The Skin Real Serenbe: https://theskinrealserenbe.com/ Спасибо за внимание. И помните, настоящий уход за кожей очень прост, когда вы знаете, кому доверять. Отказ от ответственности: Этот подкаст предназначен только для развлекательных, образовательных и информационных целей и не является медицинской консультацией. #Третиноин #СоветыПоТретиноину #Ретинол #ПодкастПоУходуЗаКожей #ОдобреноДерматологом