Йога «Герои океана» для детей | 15 простых поз с таймером 🌊🐠

Погрузитесь в подводный мир вместе со Спраутом, героем океанской йоги! 🌊🐠 15 простых поз йоги для детей с таймером обратного отсчета и дружелюбным голосовым сопровождением. Растягивайтесь, как морская звезда, покачивайтесь, как водоросли, и отдыхайте, как сонная черепаха. Позы: Герой-морская звезда, Кошка-краб, Дерево из водорослей, Морская змея, Рифовый треугольник, Маленькая ракушка, Лодка-дельфин, Осьминог-воин, Планка-акула, Стул-сокровище, Герой-плыть, Выпад «Солнечный луч», Туннель «Кит», Стояние на маяке, Спящая черепаха. Отлично подходит для перерывов на движение дома, на занятиях или перед сном. Удерживайте каждую позу до окончания таймера! Безопасность: Это видео предназначено только для развлечения и общего обучения. Дети должны заниматься под присмотром взрослых на мягкой и безопасной поверхности. Двигайтесь медленно, никогда не форсируйте растяжку и останавливайтесь, если что-то болит. Подпишитесь на канал Kids Yoga Time, чтобы увидеть больше приключений йоги! 🧘 #kidsyoga #yogaforkids #oceanyoga #kidsworkout #brainbreak