PREPFILES, DEL 20
Vanja Elvira Knudsen
0:00 / 0:00
PREPFILES, DEL 20
481 просмотр · 6 месяцев назад
Vanja Elvira Knudsen
206 подписчиков
481 просмотр · 6 месяцев назад
Vi er nu kun 13!! Uger ude fra DFNA 2026, og der endelig kommet lidt styr på maven igen.
Der er gennemgang af lidt incline pres, som heldigvis er tilbage på programmet igen. Jer der har fulgt mig længe på instagram ved, at jeg elllllsker mig en good old plate loaded incline pres, so we BACK!
Stats:
Gennemsnitsvægt uge 1: 64,6
Gennemsnitsvægt uge 21: 57,9
Skridt: 12.000
Cardio: Ingen
Kalorier: 2210