1-часовая управляемая медитация для сна | ТЫ УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШ | Расслабляющий гипноз для сна ...

Засыпайте быстро с помощью 1-часовой управляемой медитации для сна и расслабляющего гипноза для повышения уверенности и самооценки. Вы достаточно хороши. И вы заслуживаете чувствовать себя хорошо перед сном. Этот расслабляющий гипноз для сна будет способствовать исцелению с помощью позитивных утверждений, произносимых успокаивающим женским голосом. Улучшите уверенность и самооценку, слушая перед сном. Негативные модели мышления могут угнетать вас, но признание их и отпускание создают пространство для исцеления и здоровых отношений с собой. Отпустите негатив, чтобы вы могли воплотить свои мечты. При повторном прослушивании это может помочь при депрессии, тревоге и повысить уверенность и самооценку. Вы достаточно хороши. Вы заслуживаете любви. И вы заслуживаете обрести внутренний покой и блаженство перед сном. Пришло время мечтать. Оригинальный сценарий медитации, музыка и озвучка: Мишель Хоталинг, Dreamaway Visions LLC, 2022 Если это видео вам помогло и вы хотите узнать больше, пожалуйста, подпишитесь на канал Michelle's Meditation Sanctuary. Вы можете регулярно получать НОВЫЕ видео. ►Подписаться:    / michellesmeditationsanctuary   «Медитационный рай Мишель» использует позитивные, эмпатичные управляемые медитации под руководством женского голоса. Благодаря спокойным образам, успокаивающим звукам и медитативной музыке, эти практики лучше всего слушать многократно. В них используются модули из гипнотерапии, управляемой релаксации, ASMR, осознанности, визуализаций, когнитивно-поведенческой терапии и искусства расслабляющего рассказывания историй, чтобы вы могли создать свой собственный уголок для исцеления. Каждая медитация и история созданы таким образом, чтобы слушатель мог адаптировать их под себя, помогая в процессе внутреннего исцеления, избавлении от депрессии и тревоги, а также обретении уверенности в себе для позитивных изменений. «Медитационный рай Мишель» — это место, где вы можете совершенно БЕСПЛАТНО наслаждаться высококачественными управляемыми медитациями, направленными на оздоровление, внутренний покой и исцеление. Мишель впервые запустила свой канал «Michelle's Sanctuary for Sleep Stories» в 2015 году. По мере того, как число подписчиков выросло до более чем 65 000, пришло время создать второй канал, посвященный управляемым медитациям, которые помогут слушателям почувствовать себя увереннее и обрести связь со своим жизненным предназначением. Посвятив всю свою жизнь медитации, практике йоги, обучению и умению слушать, я создала этот канал как сообщество для всех, кто стремится к росту и развитию здоровых отношений со своим разумом и телом. Этот канал не заменяет консультации с врачом или медицинским специалистом, но может помочь вам обрести больше баланса и здоровый ночной сон. Я всегда рада комментариям, отзывам и предложениям. Этот канал не заменяет консультации с врачом или медицинским специалистом, но может помочь вам обрести больше баланса и здоровый ночной сон. Я всегда рада комментариям, отзывам и предложениям. ................................................. Социальные сети и контактная информация - Свяжитесь с Мишель здесь: TWITTER:   / michsanctuary   INSTAGRAM:   / michellessanctuary   FACEBOOK:   / michellessanctuary   TIKTOK:   / michellessanctuary   Email: michellessanctuary@gmail.com Если вы хотите поддержать этот канал и помочь в создании нового контента: paypal.me/michellessanctuary https://www.venmo.com/michellehotaling .................................................. Посмотрите другие видео на канале моей сестры, Michelle's Sanctuary https://www.youtube.com/channel/c/mic... .................................................. Изучите плейлисты канала Мишель Sanctuary:    / michellessanctuary   Официальный сайт: http://www.michellessanctuary.co ................................................. Варианты загрузки и потокового воспроизведения: Spotify: https://open.spotify.com/artist/6KSw0... iTunes:   / michelles-sanctuary   Amazon Music: https://music.amazon.com/artists/B079... Insight Timer: https://insighttimer.com/michellessan... #sleephypnosis #sleepmeditation #guidedmeditation #guidedsleepmeditation #святилищемишели #уверенность #позитивныеутверждения