Как похудеть настолько БЫСТРО, что это кажется незаконным 🔥 Джейсон Фанг, эксперт №1 по похудению
Life To Your Years
0:00 / 0:00
Как похудеть настолько БЫСТРО, что это кажется незаконным 🔥 Джейсон Фанг, эксперт №1 по похудению
136 001 просмотр · 8 месяцев назад
Life To Your Years
113 тыс. подписчиков
136 001 просмотр · 8 месяцев назад
Всё, что вы знали о похудении, может оказаться НЕВЕРНЫМ! В этом видео доктор Джейсон Фунг рассказывает, как похудеть и обратить вспять инсулинорезистентность с помощью питания и интервального голодания, чтобы быстро сжечь жир на животе!
Доктор Джейсон Фунг — нефролог и врач, специализирующийся на проблемах похудения, и его исследованиях взаимосвязи между здоровым питанием, снижением веса и диабетом 2 типа.
Он объясняет:
◼️Почему уменьшение жировых клеток зависит от снижения уровня инсулина, а не от уменьшения количества потребляемой пищи
◼️Как кетоны действуют как топливо для мозга, подавляя чувство голода и ускоряя метаболизм
◼️Почему постоянные перекусы повышают уровень инсулина и препятствуют потере жира
◼️Почему препараты GLP-1 не являются решением для долгосрочного контроля веса
◼️Как голодание приводит к потере веса и снижению уровня инсулина
Как избавиться от жира на животе раз и навсегда 🔥 Доктор Джейсон Фунг
Вдохновлено методом быстрого избавления от висцерального жира (по-японски)
Вдохновлено доктором Минди Пельц: Секрет голодания №1 для похудения
Вдохновлено секретом инсулина №1, доказавшим свою эффективность в ускорении похудения
Нажмите здесь, чтобы подписаться: (https://bit.ly/44oNuhU)
Нажмите здесь, чтобы подписаться: (https://bit.ly/44oNuhU)
Как избавиться от жира на животе раз и навсегда 🔥 Доктор Джейсон Фунг
Когда уровень инсулина высок, нашему организму дается сигнал не сжигать жир, что влияет на общий метаболизм и приводит к ожирению. В этом видео объясняется, как высокий уровень инсулина препятствует потере жира, и подчеркивается важность метаболической гибкости. Понимание связи между инсулином, уровнем сахара в крови и голоданием имеет решающее значение для эффективного контроля веса и уменьшения висцерального жира.