10 મિનિટ ચાલીને પગ ભારે થઈ જવા #spinalstenosis #backpain #sciatica #slipdisc #l3l4 #l4l5 #l5s1

આ વીડિયોમાં ડોક્ટર સૌમિલ માંડલિયા દ્વારા 10 મિનિટ ચાલીને જો પગ ભારે થઈ જતા હોય તો નસ દબાતી હોય તેના લક્ષણો કયા કયા હોય છે અને તેના માટે શું તકેદારી રાખવી જોઈએ તે બાબતે જાણકારી આપવામાં આવી છે. આપ 8347656823 પર કોલ કરીને ડો સૌમિલ માંડલીયા ને નીચે આપેલા સરનામા પર મળી શકો છો. ડો સૌમિલ માંડલીયા અનંતા હોસ્પિટલ નિકોલ, અમદાવાદ મંગળ, ગુરુ, શનિ વીમ્સ હોસ્પિટલ મોટેરા, અમદાવાદ સોમ, બુધ, શુક્ર એડવાન્સ હોસ્પિટલ પકવાન હોટલ ની ઉપર, પકવાન ચાર રસ્તા, સેટેલાઈટ, અમદાવાદ સોમ, બુધ, શુક્ર સ્કીન એન્ડ સ્પાઇન ક્લિનિક પહેલો માળ, શિવાલય રેસીડેન્સી, વિશાલ સુપર માર્કેટની સામે, કુડાસણ, ગાંધીનગર સોમ થી શુક્ર સાંજે 6 થી 8 અપોઈન્ટમેન્ટ માટે 8347656823 સાંધા તથા મણકા નાં રોગો માટે ની માહિતી માટે ડો સૌમિલ માંડલિયા ને YouTube પર ફોલો કરો    / @drsaumilmandalia   More videos ....................................................................................................................................................... જાણો L4L5 સ્લીપ ડિસ્ક/ચોથા અને પાંચમાં મણકા વચ્ચેની ગાદી માટે બધું જ. લક્ષણો તથા સારવાર    • જાણો L4-L5 સ્લીપ ડિસ્ક/ ચોથા અને પાંચમા મણ...   કમરના મણકામાં અપાતા ઇન્જેક્શન માટેની સૌથી મહત્વની બાબતો    • કમર નાં મણકા માં આપવામાં આવતું ઇન્જેક્શન #...   સ્લીપ ડીસ્ક તથા સાયટીકાના દર્દીએ કઈ રીતે ચાલવું ચાલવાના ફાયદા અને તેના માટેનું માર્ગદર્શન    • સ્લીપ ડિસ્ક/સાયેટીકા નાં દર્દીએ કઈ રીતે ચા...   થાપાના (કુલા નાં) સાંધાનો દુખાવો તથા તેનો ઉપચાર    • થાપા નાં સાંધાનો દુખાવો તથા તેનો ઉપચાર (ગુ...   ઘૂંટણના દુખાવાથી બચવા માટેની કસરતો    • ઘુટણનાં દુખાવા થી બચવા માટે સૌથી સારી કસરત...   પગના પંજામાં તથા ઘુટીમાં સોજો આવવાના પ્રમુખ કારણો    • પગનાં પંજા માં તથા ઘૂંટી (ankle) માં સોજા ...