Vad händer med kroppen efter ett ultra lopp? | 10 veckor till Kullamannen

Några veckor efter Halland Ultra Beach 100 miles så är det dags att börja komma igång med träningen igen. Men vad händer egentligen med kroppen efter 100 miles löpning och hur blir man redo att börja träna igen? Häng med på min resa och se lite vad man kan förvänta sig efter ett ultratrail lopp. Strava:   / strava