ปวดหลังร้าวลงหน้าขา แก้ด้วย 3 วิธีนี้ | นวดแก้อาการพิษณุโลก EP.1

นวดแก้ อาการ #ปวดเอวถึงหน้าขา กล้ามเนื้อ Iliopsoas ทำให้ปวดหลังตลอดแนวด้านข้างของกระดูกสันหลังส่วนเอวในด้านเดียวกัน เลยไปถึง Sacroiliac joint แก้มก้นด้านในบน ด้านหน้าจะปวดบริเวณต้นขาส่วนบนและบริเวณขาหนีบ จะมีอาการลุกจากท่านั่งลำบาก โดยเฉพาะเก้าอี้เตี้ย ปวดหลังมากถ้าทำท่า sit up เวลานอนจะต้องงอสะโพก ท่านอนที่สบายคือ นอนตะแคงงอตัว ปัจจัยอื่นๆที่ส่งผล ภาวะขาสองข้างยาวไม่เท่ากัน นั่งโซฟาเตี้ยและนุ่มเกินไป นอนที่นอนนุ่มเกินไป นอนหงายมีหมอนหนุนใต้เข่าจะดีเพื่อให้กล้ามเนื้อหย่อนเล็กน้อย ✅ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 098 429 5954 Line: https://lin.ee/1xLxFnw Tiktok: หมอฟลุ๊ค พิษณุโลก หรือ https://www.tiktok.com/@mhor.fluk?_t=... Facebook: / หมอฟลุ๊คคลินิกการแพทย์แผนไทย   หรือ https://www.facebook.com/share/7PFdQy... YouTube: / takdanaithongkamdee7722 👨‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดเอว #ปวดหน้าขา #ปวดขาหนีบ #ปวดหลังร้าวลงหน้าขา #หมอฟลุ๊คคลินิกการแพทย์แผนไทย #พิษณุโลก #นวดแก้อาการพิษณุโลก