【初心者必見】相四つの基本の組み手の手順　引き手の持ち方を解説します！

相手を投げるためには組み手が重要です。 組み手で有利になれば勝てる確率が上がります。 逆に組み手がうまくできないと投げることが難しくなります。 投げる技術も大事ですが、その前の組む技術も必要です。 組むことができなければ、投げることはできません。 組み手の技術を身につければ、試合を有利に進めることができます！ 基本的な組み手を手順やテクニックを練習しましょう！！ 0:16　相四つとは 0:48　道衣の握り方 1:55　理想の組み手 2:49　袖から握る 3:44　袖の握り方 4:31　組み手の手順 5:08　手順の解説 6:49　まとめ 7:52　（おまけ） 直接指導、個人レッスン、セミナーなどの依頼は下記の連絡先からお願いします！ メールアドレス↓ atsushiya2021@gmail.com Instagram↓   / atsushi_judoka   #柔道 #judo #投技 #立技 #組み手 #組み方 #組み勝つ #相四つ #引き手から