Как улучшить усвоение фолатов и ответы на другие вопросы о фолиевой кислоте!

В программе во вторник доктор Осборн обсудил многочисленные преимущества фолиевой кислоты (также известной как витамин B9). Если вы пропустили выпуск, посмотрите его ЗДЕСЬ: https://youtube.com/live/JmAQJ9HSfOs У вас есть вопросы о фолиевой кислоте? Присоединяйтесь к нам в прямом эфире в четверг в 12:30 по центральному времени, и доктор Осборн ответит на ВАШИ вопросы! Не забудьте задать их заранее! Для ознакомления с нашей статьей в блоге посетите: https://www.glutenfreesociety.org/fol... Добавки, упомянутые в этом видео: 5-MTHF - https://www.glutenfreesociety.org/sho... Разделы: 00:00:00 - Мутация гена MTHFR: абсорбция против функции 00:01:56 - Тестирование усвоения питательных веществ при целиакии 00:03:49 - Нарушение всасывания и MTHFR 00:05:36 - Разница между фолиевой кислотой и метилфолатом 00:07:20 - Важность метилирования и потребления фолата 00:09:04 - Фолат и железо при СРК 00:10:52 - Питательная поддержка при анемия 00:12:43 - Тестирование на дефицит фолиевой кислоты 00:14:27 - Гомоцистеин и витамины группы В 00:16:07 - Важность уровня гомоцистеина и дефицита фолиевой кислоты 00:17:55 - Важность внутриклеточного анализа 00:19:42 - Стратегии домашнего консервирования для выживальщиков 00:21:30 - Случайное воздействие и повышение устойчивости 00:23:20 - Метилированный витамин В12 и чувствительность к плесени 00:24:58 - Усвоение железа при растительной диете 00:26:53 - Объяснение дефицита эфирных масел 00:28:37 - Причины мигрени 00:30:25 - Изменчивость потребностей в питательных веществах 00:32:11 - Преимущества беззернового питания Без боли 00:34:10 - Оптимизация уровня питательных веществ для здоровья 00:35:55 ​​- Борьба с воспалением и метотрексат 00:37:41 - Улучшение усвоения фолиевой кислоты 00:39:33 - Восстановление после чувствительности к глютену и коровьему молоку 00:41:41 - Опровержение утверждений о растительной диете 00:43:26 - Экологические яды и их воздействие 00:45:15 - Здоровье костей и факторы питания 00:46:57 - Атрофия мышц плеча 00:48:27 - Холестерин против воспаления: что на самом деле определяет риск? 00:49:57 - Важность безглютенового питания 00:51:38 - Важность анализа питательных веществ и выявления дефицита 00:53:17 - Информационный бюллетень, добавки и лабораторные анализы Чтобы связаться с доктором Осборном, посетите: В интернете: https://drpeterosborne.com/ Facebook:   / doctorpeterosborne   Pinterest:   / docosborne   Instagram:   / drosborne   Twitter:   / glutenology   Rumble: https://rumble.com/c/c-3908832 Подкаст: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zdf07G... Amazon Music/Audible: https://music.amazon.com/podcasts/20d... Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=... iHeart Radio: https://iheart.com/podcast/119388846 *Данное утверждение не было оценено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Это видео не предназначено для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Оно предназначено исключительно для образовательных целей. Кроме того, эта информация не предназначена для замены рекомендаций вашего врача. Доктор Питер Осборн — один из самых востребованных в мире экспертов по альтернативной медицине и питанию. Дипломированный специалист Американского клинического совета по питанию, выпускник Техасского колледжа хиропрактики и доктор пастырских наук, доктор Осборн является одним из ведущих мировых авторитетов в области глютена, питания и натурального здоровья. Он является основателем GlutenFreeSociety.org, одного из крупнейших в мире информационных сайтов по чувствительности к глютену. Кроме того, он является автором бестселлера «Без зерна — нет боли», опубликованного издательством Touchstone (Simon & Schuster). Его работы были представлены на PBS, Netflix, Amazon, Fox и многих других известных национальных каналах. Для получения дополнительной информации посетите наш сайт https://www.glutenfreesociety.org/ или позвоните по телефону 281-903-7527.