¿CÓMO ENTRENA UN LANZADOR? | ATLETISMO Y OPOSITORES

Os dejo las claves en forma de programa de entrenamiento para lanzar más lejos y en general mejorar el rendimiento atlético. Ahí va también algún video relacionado: ENTRENAMIENTO DE CHOQUE PARA SALTAR MÁS | EL MÉTODO RUSO DE YURI VERKHOSHANSKY 🇷🇺 https://www.youtube.com/watch?v=wUiLr... INSTAGRAM 👇   / tkientrenamiento   PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA OPOSITORES 👇 https://www.tkientrenamiento.com/prod... ✉️ CONTACTO contacto@tkientrenamiento.com