Никто не говорил мне, какой на самом деле будет химиотерапия

Подпишитесь на мою рассылку 👉 https://drlizoriordan.eo.page/m92y1 Закажите свой экземпляр «Полного руководства по раку груди» https://tinyurl.com/yc546x8z Я ничего не знала, когда проходила химиотерапию. Я не знала, о чем спросить и когда позвонить за помощью. Вот все советы, которые я хотела бы получить первой. Поделитесь ими со всеми, кого вы знаете и кто собирается через это пройти. 00:00 Введение 02:26 - Совет 1: Пейте воду так, как будто от этого зависит ваша жизнь. 03:44 - Совет 2: Гуляйте по 20 минут каждый день. 06:00 - Совет 3: Соберите сумку для экстренной поездки на ночь. 08:04 - Совет 4: Купите хороший цифровой термометр. 09:28 - Совет 5: Как справиться с выпадением волос. 12:20 - Совет 6: Как справиться с выпадением бровей и ресниц. 13:42 - Совет 7: Сухость глаз. 14:07 - Совет 8: Сухость носа и изменение обоняния. 14:51 - Совет 9: Необходимо следить за здоровьем полости рта. 16:03 - Совет 10: Как справиться с потрескавшимися губами. 16:42 - Совет 11: Как справиться с изменением вкуса. 17:42 - Совет 12. Как справиться с менопаузой, вызванной химиотерапией 18:42 - Совет 13. Как справиться с головными болями, ломотой и ломотой 19:38 - Совет 14. Химиомозговая боль 20:48 - Совет 15. Берегите свои руки 21:23 - Совет 16. Берегите свои ногти 21:54 - Совет 17. Как справиться с периферической нейропатией (онемение пальцев рук и ног) 22:45 - Совет 18. Диарея и запор 23:40 - Совет 19. Тошнота, рвота и запор 24:43 - Совет 20. Отслеживайте свои симптомы 25:39 - Совет 21. Снизьте риск заражения инфекцией 26:37 - Совет 22. Соблюдайте правила гигиены питания 27:17 - Совет 23. Сделайте подставку для химиотерапии на диване 28:04 - Совет 24. Как справиться с сухостью влагалища 29:00 - Совет 25. Как справиться с потерей близости 30:39 - СЕКРЕТНЫЙ БОНУСНЫЙ СОВЕТ 📌 Посетите мой веб-сайт и другие социальные сети для получения дополнительной информации и советов! 🌏 Веб-сайт: https://liz.oriordan.co.uk/ 📸 Instagram:   / oriordanliz   🔗 LinkedIn: http://bit.ly/3KAxYeq Спасибо за просмотр 💛 Пожалуйста, ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь 🔔, чтобы не пропустить ни одного видео! ☕️P.S. Если вы хотите поддержать меня, вы можете купить мне кофе здесь 💛https://buymeacoffee.com/lizoriordan