12 HEURES pour ne pas ABANDONNER.

6.7km a parcourir chaque heure pendant 12 heures : voici le défi auquel je voulais me frotter pour atteindre mes limites mentales. Si aujourd’hui tu te reconnais dans : • la fatigue constante • le manque de souffle • le ventre qui s’installe • la perte de motivation alors cette vidéo est pour toi. 📅 TU VEUX ALLER PLUS LOIN ? J’aide les papas de 30 à 45 ans à perdre jusqu’à 10 kg en 16 semaines : • sans salle • sans régimes extrêmes • avec un cadre simple et structuré 👉 Reserve ton bilan directement ici : https://app.iclosed.io/e/papasolide/b...