Rygtræning med Morten fra Ex on the beach

Her tager jeg Morten Physique gennem en hård rygtræning. Øvelserne: #1 Pull Downs (Rest pause sæt) #2 Straight Arm Cable Pullovers #3 One Arm Cable Row #4 Bent Over Rows (Chest supported) #5 Seated Rope rows #6 Machine Low back Row #7 Shrugs I den kommende tid, vil vi smide en Youtube træningsvideo ud, minimum en gang om ugen. Håber i ser frem til disse videoer og vil følge med. Hver anden video bliver smidt op på Mortens youtube kanal, så sørg for at følge ham ligevel:    / @mortenphysique4481   For online coaching: https://www.sumanafit.dk