ИНФАРКТ и ИНСУЛЬТ в 36 ЛЕТ – НОВАЯ НОРМА. Доктор Сергей КРУК

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ИВАНОВЫМ ПАВЛОМ АНДРЕЕВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ИВАНОВА ПАВЛА АНДРЕЕВИЧА Доктор КРУК Сергей Викторович – сосудистый эндоваскулярный хирург Сайт: https://sergeykruk.ru/ Ютуб:    / @kardiokruk   Телеграм: https://t.me/kardiokruk Методички: https://t.me/sergeykruk_bot?start=c17... В этом видео врач-хирург Сергей Крук рассказывает, как мы ежедневно разрушаем свой организм, и что нужно сделать прямо сейчас, чтобы спасти жизнь себе и своим близким. 👇 В этом выпуске: 🚨 Смертельная опасность в 36 лет: Почему молодые и сильные люди внезапно падают с инфарктом и как заставить родных пройти чекап? ⏳ Правило «золотого часа»: Что происходит с сердцем в первую минуту катастрофы и почему у вас есть всего 60 минут на спасение? 🧠 Психология болезни: Почему врачам иногда приходится ЖЕСТКО пугать пациентов, чтобы спасти им жизнь? 🍔 Тихие убийцы на нашей кухне: Чем на самом деле опасен десерт после плотного обеда, сколько соли нас убивает и работает ли кето-диета? 🍺 Мифы об алкоголе: Правда о внутреннем спирте и забавных медицинских заблуждениях. 👥 Зумеры vs Старшее поколение: Кто на самом деле здоровее и почему молодежь штурмует поликлиники? 💬 Вопрос к зрителям: Как часто вы проходите чекап здоровья и удается ли вам уговорить близких сходить к врачу? Делитесь в комментариях! ⏱️ Тайм-коды 00:00 — Вступление и знакомство с гостем (врач Сергей Крук) 00:46 — Образ жизни, пищевые привычки и отношение к здоровью 07:44 — «Помолодевшие» болезни: влияние сахара, соли и алкоголя 11:58 — Инфаркт миокарда: симптомы, «золотой час» и первая помощь 17:00 — Лечение и реабилитация: стентирование сосудов 21:15 — Факторы риска: стресс, холестерин, статины и давление 31:50 — Вред курения и вейпов, норма физической активности 36:30 — Обязательный чек-ап, генетика и мифы о БАДах 43:40 — Инфаркт и инсульт: основные отличия 46:10 — Главные советы доктора Крука по сохранению здоровья сердца 50:45 — Заключение ⚡️Сбер 2202200297360974 (Павел Андреевич И.) ⚡️ ️Сбер(2) 2202206848982638 (Юлия Олеговна В.) ⚡️ BTC 1N9Ajm93LCevn5JdEttocGLrz7HKG6JY3x ЮТУБ Аудио статьи    / @p.a.ivanov   Иванов_Live    / @p_ivanov   неАудио Статьи    / @p-a-ivanov   неИванов    / @p-ivanov   ТВИЧ   / pavelivanovas   ВК https://vk.ru/pavelivanovarticles Каждый комментарий, лайк, репост - ваш вклад в нашу общую победу в информационной войне! Система, выстроенная на лжи и промывке мозгов сгинет! Вместе мы - сила! Вместе мы победим! Самоорганизуйтесь на местах: домоуправления, профсоюзы, блоги и сообщества, родительские комитеты, партийные ячейки, экологические, благотворительные и общественные движения - ответственность и возможность для каждого из нас!