Ужины для занятых мам! 3 простых рецепта, которые можно приготовить БЫСТРО!

3 простых ужина для занятых мам, которые сэкономят вам время в будние вечера! ЛЕГКО, вкусно и быстро на столе, когда вам лень готовить! 3 простых ужина на этой неделе: Свиные отбивные по-миссисипски в мультиварке Нефаршированные перцы Запеканка из курицы с чесноком и пармезаном и рисом Как сертифицированный тренер по здоровому питанию, поддерживающий результат снижения веса более чем на 80 фунтов (около 36 кг) более 15 лет, я знаю, что устойчивое питание — это не стремление к совершенству, а наличие в вашем рационе набора полезных и простых рецептов ужинов, которые вам действительно НРАВЯТСЯ готовить. Вот мои рецепты! Свиные отбивные по-миссисипски в мультиварке: 2 фунта свиных отбивных на кости 1 пакетик приправы ранч ИЛИ 3 столовые ложки порошка 1 пакетик соуса ау жюс 10-15 перчиков перцетони 1/4 стакана сока перца 1/2 пачки сливочного масла, нарезанного тонкими кусочками Нефаршированные перцы: 1 фунт говяжьего фарша 1/2 стакана нарезанного кубиками лука ИЛИ луковых хлопьев 1 столовая ложка измельченного чеснока 3 стакана нарезанного кубиками болгарского перца я использовала красный и оранжевый 2 стакана говяжьего бульона 15 унций томатного соуса 1 стакан белого риса 1/2 чайной ложки базилика, орегано и петрушки 1/4 чайной ложки черного перца 1 стакан тертого сыра моцарелла Курица с рисом и чесноком и пармезаном Запеканка: https://www.instagram.com/reel/Dbx_Jn... 2 фунта куриных бедрышек без костей и кожи 1 столовая ложка масла Я использовала авокадовое 1/2 чайной ложки соли и перца 1 чайная ложка чесночного порошка, лукового порошка, копченой паприки и итальянской приправы 1 нарезанная луковица 1 столовая ложка измельченного чеснока 1/2 стакана чесночного соуса с пармезаном 4 унции легкого сливочного сыра 1 и 1/2 стакана риса жасмин 2 и 1/2 стакана куриного бульона 1 стакан тертого сыра моцарелла сушеная или свежая петрушка для украшения 💪 Хотите получить помощь в разработке ВАШЕГО плана устойчивого развития? 👉 https://form.jotform.com/231834613749159 Плейлист «Простые ужины»⏬️    • EASY Dinner Recipes!   📌 Давайте общаться: Instagram: https://www.instagram.com/the.fit.cov... Facebook:   / 18ssmjamwd   Email: nburgessyoutube@yahoo.com #ПростыеРецептыУжинов #ЗдоровыеРецептыУжинов #ПростыеУжиныВБудниеДни #ИдеиБыстрыхУжинов #РецептыУжинов #идеиПростыхУжинов #простойужин #простойрецептужина #занятыемамыужины