Por Qué El Pensamiento Positivo No Funciona (La Verdad Científica) | Dr. Marín
A Una Palabra Podcast con Adrià Solà Pastor и Adrià Solà Pastor
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Por Qué El Pensamiento Positivo No Funciona (La Verdad Científica) | Dr. Marín
4 706 просмотров · 7 месяцев назад
A Una Palabra Podcast con Adrià Solà Pastor и Adrià Solà Pastor
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El psiquiatra #1, Dr. Marín, revela la verdad científica que la industria del coaching no quiere que sepas: no todo es mental y no siempre puedes solo. Aprenderás a identificar cuándo tu problema necesita soluciones médicas (no motivacionales), comprenderás cómo funciona realmente la conexión mente-cuerpo, y distinguirás entre optimismo funcional y positividad tóxica. Si alguna vez te has sentido culpable por "no pensar lo suficientemente positivo", este clip te liberará.
🎙️ Aquí tienes el podcast completo: • Psiquiatra #1: Cómo Tener Una Mente Tan Fu...
En este podcast descubrirás:
◼️ Qué hábitos y decisiones fortalecen una mente sana a largo plazo
◼️ El error de psiquiatrizar emociones normales y cómo recuperar el equilibrio emocional
◼️ Cómo regular tus emociones para sufrir menos sin anestesiarte
◼️ Qué hacer con tu pasado, tu infancia y tus heridas para que no dirijan tu vida
◼️ Cómo dejar la victimización y asumir la responsabilidad que te devuelve el control
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