[평영 총정리] 평영 손동작 모든 것을 담았습니다.🏊🏻‍♀️

#평영 #평영기초 #평영팔동작 #평영손동작 #평영스트로크 여러분은 평영에 대해 어떤 것이 궁금하시나요? 이번 영상은 제가 10년 이상 강습하면서 회원님들이 가장 궁금해하셨던 평영 관련 질문들을 9가지 질문과 답으로 정리해 핵심만 정확하게 알려드리려고 합니다. 평영 스트로크의 기본 동작부터 놓치기 쉬운 디테일한 기술까지, 반드시 알아야 할 핵심 노하우를 모두 담았습니다. 이미 익숙하다고 생각했던 동작 속에도 실력을 한 단계 끌어올릴 수 있는 작은 팁들이 숨어 있을 것입니다. 10년 강습을 13분으로 요약했습니다! 스트립트를 통해 필요한 부분만 보셔도 좋지만, 전체를 시청하시면 평영의 흐름과 원리를 한눈에 이해하실 수 있습니다. 평영 기초부터 완성까지 모두 담았으니,여러분이 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요;) ----------------------------------- 00:00 인트로 00:30 평영할 때 팔은 얼마나 벌리고 고개는 언제 들어올려야 하나요? 02:00 평영 팔 동작을 할 때 몸이 잘 뜨지 않고 숨쉬기가 어려워요. 어떻게 하면 좋을까요? 03:13 호흡할 때 시선은 어디를 봐야 하나요? 03:50 평영 리커버리는 정확히 어디로 뻗어야 하나요? 04:52 손을 뻗은 뒤 글라이딩에서는 무엇을 신경 써야 하나요? 05:36 평영은 호흡할 때 언제 숨을 뱉고 마셔야 하나요? 08:18 평영 팔 동작에서 속도가 나지 않아요. 속도를 내는 좋은 방법이 없을까요? 10:34 리커버리 할 때는 상체를 세워서 직선으로 들어가야 하나요? 아니면 살짝 웨이브를 해서 들어가야 하나요? 11:57 스트로크 물 감각이 잘 느껴지지 않아요. 드릴 하나 추천해주세요. *모든 영상은 원작자의 허락을 받고 편집한 자료입니다. Instagram ilya_shymanovich, swim.online, theafish1, frogview_official, nai_nai_swim, drewdloy, _janniedermayer, opo.swim, hawkebr, melvinmaillot, alexandra_mp5, swim.timelog, amesgibson___, markus_marthaler, yamato_fukasawa, gelisimyuzmeakademi, acuatiqin 접영 총정리 보러 가기    • [접영 총정리] 이 영상 하나로 접영 끝🏊🏻‍♂️