Por qué te sientes culpable cuando pones límites | Carl Jung

¿Por qué te sientes culpable cuando pones límites, incluso cuando sabes que no has hecho nada malo? En este vídeo exploramos la culpa, el miedo a decepcionar y la necesidad de agradar a los demás desde la psicología de Carl Gustav Jung. A través de tres conceptos fundamentales de Jung —la persona, la sombra y la individuación— comprenderemos cómo construimos nuestra identidad social y por qué algunas necesidades pueden resultarnos tan difíciles de expresar. Aprenderás a distinguir entre cuidar de los demás y renunciar continuamente a ti mismo, reconocer cuándo actúas por miedo al rechazo y establecer límites de una manera más consciente. Al final encontrarás una práctica guiada para aplicar estas ideas a una situación real de tu vida. 💛 *PROFUNDIZA EN MIND UPGRADE PLUS* En Mind Upgrade estamos construyendo una plataforma de aprendizaje con series completas, vídeos exclusivos, meditaciones, ejercicios prácticos, recursos descargables y comunidad. Ya puedes encontrar: ✨ *Observa tu mente:* una meditación guiada de 75 minutos inspirada en Vipassana. 📖 *Un Curso de Milagros · El Sistema Completo:* un recorrido progresivo por los conceptos fundamentales de UCDM, acompañado de prácticas. 🧘 *Elegir de nuevo:* meditación complementaria para trabajar los primeros episodios de UCDM. 🌟 *Conny Méndez:* una serie dedicada a comprender y aplicar sus enseñanzas de metafísica práctica. Mind Upgrade Plus está disponible desde 5 € al mes. Tú eliges cuánto aportar y todas las personas tienen el mismo acceso. 👉 Descubre Mind Upgrade Plus: https://mindupgrade.app/unete 🌐 Explora la web: https://mindupgrade.app *⏱️ CAPÍTULOS DEL VÍDEO* 00:00 Por qué sentimos culpa al poner límites 02:45 Novedades de Mind Upgrade Plus 06:11 El personaje que aprendiste a ser 15:34 La sombra de quien siempre intenta agradar 24:55 Por qué decepcionar puede sentirse como una amenaza 34:11 Práctica: poner límites sin abandonarte 43:56 Reflexión final y siguientes pasos *💬 ME GUSTARÍA CONOCER TU EXPERIENCIA* ¿Qué te cuesta más: poner un límite o soportar la culpa que aparece después? Puedes compartir tu reflexión en los comentarios. Y si quieres seguir profundizando en las enseñanzas de Jung, al final del vídeo encontrarás nuestra lista de reproducción dedicada a su psicología. Gracias por formar parte de Mind Upgrade. Escucha. Reflexiona. Evoluciona. #CarlJung #PonerLimites #PsicologiaJunguiana