まだ限界まで追い込んでるの?「1セット7割」で終わるほうが筋肉発達しますから!
ナチュラルボディビルダー軸丸謙吾CH
0:00 / 0:00
まだ限界まで追い込んでるの?「1セット7割」で終わるほうが筋肉発達しますから!
4 029 просмотров · 1 месяц назад
ナチュラルボディビルダー軸丸謙吾CH
7,91 тыс. подписчиков
4 029 просмотров · 1 месяц назад
#筋トレ #トレーニング #筋肉
まだ限界まで追い込んでるの?「1セット7割」で終わるほうが筋肉発達しますから!
ナチュラルボディビルダー軸丸謙吾CH