好多老友記血糖居高不下，唔知原來係食錯生果！有 5 種生果糖尿病人千祈要小心。教大家 4 個黃金法則，識得揀同控制份量，就可以安心食生果，唔使驚血糖突然飆高！# 降血糖生果 #控制血糖方法

Диана Решетняк