Cómo dejar de ser "la de la mala suerte"

¿Cuántas veces te has dicho "es que yo tengo mala suerte" o "es que a mí todo me sale mal"? Ese pensamiento no es inofensivo, es una creencia. Y hoy te explico cómo se forma en tu cerebro, qué implica y, sobre todo, cómo cambiarla. En este primer episodio hablamos de: 🤍 Qué es una creencia y cómo tu subconsciente construye tu realidad sin que te des cuenta 🤍 El sesgo de confirmación: por qué tu cerebro siempre busca pruebas de que tiene razón, para bien o para mal 🤍 Cómo identificar tus propias creencias limitantes (spoiler: hay que escribirlas, no basta con pensarlas) 🤍 Cómo construir evidencia de lo contrario e imaginarte como la persona que quieres ser 🤍 Hábitos y afirmaciones que de verdad ayudan a reprogramar tu mente, sin mentirle a tu cerebro Si te ha servido, cuéntame en comentarios qué creencia limitante quieres soltar, o de qué tema te gustaría que hablara en el próximo episodio. Nuevo episodio cada semana. Hope this helps.