リストストラップの巻き方とウェイトトレーニングで使うメリット＆何kg持てるか挑戦！

リストストラップの使い方、巻き方について、そしてリストストラップを使う事でのメリットについても解説しました。 そして、リストストラップを使ったら一体何kgまで持てるのかにも挑戦してみました。