Тренировка нижней части тела и кора, 30 минут, с утяжелителями для ног

2 674 просмотра · 1 г. назад

Anna van Sambeck

14,6 тыс. подписчиков

2 674 просмотра · 1 г. назад

Интенсивная 30-минутная тренировка на коврике для укрепления мышц кора и нижней части тела. Вы укрепите мышцы нижней части тела и кора, а также подтянете ноги, ягодицы и пресс! Попробуйте и поделитесь своим мнением! 🔥💕 #пилатес #пилатестренировка #кор