【かすみがうらマラソン2024】10マイルの部に出場 【runningu vlog#15】

2024.4.21 かすみがうらマラソン2024 10マイルの部に出場しました。 当日は朝から暑く、厳しいレースでした。 当初は58分切りを目指していましたが、 身体の状態も悪かったため、60分以内に完走目標。 しかし序盤の坂でペースをみだし、 汗をかきすぎたためか、中盤に差し込みに苦しむ。 結果は 1:02:56(1:02:55) 56位/2488人 これでマラソンシーズンは終わりです。 来週からはトラックレース（マスターズ陸上とか）で戦います！ 使用シューズ：ASICS メタスピードパリ カメラ：GoPro HERO9 ＜直近一週間の練習＞ 4/15 ウォーク 4/16 1.6km × 3(3:40) 4/17 ジョグ 4/18 1.6km × 3(3:40) 4/19 完全休養 4/20 5kmTT 4/21 かすみがうらマラソン 週間合計　74.6km 須賀慶 「フルマラソン中にルービックキューブを解いた個数」のギネス記録保持者です。 大会でのベストタイム 100m: 12.71 (2023.6) 1500m: 4m38s (2023.7) 3000m 10m06s (2023.12) 5000m: 17m23s (2023.3) 10km: 35m15s (2024.1) 10マイル: 1h02m55s (2024.4 NEW!!) ハーフ: 1h19m31s (2024.2) フル: 2h44m51s (2023.11) パークラン(5km)のベストタイム 17:09 (2024.1) #陸上　#ロードレース #trackandfield #サブスリー #サブエガ #マラソン #ランニング #マラソン #5km #かすみがうらマラソン #土浦市 #かすみがうら　#40代ランナー