compilation prise d'américaine patie1

« Comme beaucoup disent, avant de jouer l'américaine, il faut savoir la prendre et, effectivement, c'est une difficulté. Je n'ai pas dissocié les prises petit coin et grand coin, je pense que les joueurs grand coin connaissent déjà ! La première chose, je pense, c'est de connaître un maximum de positions qui permettent cette prise afin de les travailler et d'essayer de profiter dès qu'une occasion se présente, ou mieux encore, de créer ces positions. Voilà pourquoi j'ai réalisé cette petite compilation filmée lors de mes entraînements. J'espère que cela aidera tous ceux qui sont passionnés et en quête d'évolution. Bon courage à tous, bon entraînement. »