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Théorie PolyVagale | Le je(u) de la confiance & de la stress-défense | L'ancienne lecture coaching

EfferveScience & stress-défense

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Théorie PolyVagale | Le je(u) de la confiance & de la stress-défense | L'ancienne lecture coaching

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EfferveScience & stress-défense
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Découvre la Théorie PolyVagale, la science de la confiance et de la stress-défense ! A découvrir en mode ludique sur https://effervescience.fr/jeu-motivac... En savoir plus dans mon article @ infuser & diffuser sur https://effervescience.fr/le-jeu-de-l... Je précise que cette vidéo traite du stress ponctuel et non des traumas, et que la TPV est une clé de lecture et non un outil de "pensée magique" de type "quand on veut on peut", c'est juste une façon de trouver des ressources pour cultiver son vagal ventral pour les événements à fort enjeu :-) D'ailleurs la TPV n'est pas un outil de type "je pense donc je suis", bien au contraire : les infos viennent d'abord du corps et de façon autonome et automatique, avant d'éventuellement réajuster si l'état n'est pas adapté à la situation. Pour plus d'infos : https://effervescience.fr/think-posit... Pour une introduction actualisée et plus modérée à la TPV je vous invite à consulter cet article : https://effervescience.fr/theorie-pol... Et pour aller encore plus loin dans ma formation POWER : https://effervescience.fr/power Pour faire le plein de ressources de stress-défense et télécharger ton guide de survie gratuit "Burn-out les règles du Je(u) RDV sur https://www.EfferveScience.fr Pour construire ta journée de stress-défense personnalisée et mettre en pratique la recette de la confiance et de la stress-défense avec la Théorie PolyVagale, RDV dans Stress Fighter @ toute heure : https://effervescience.fr/sfath Profite de la formule TPVVIP et son coaching de groupe pour devenir un vrai Maître du Je(u), établir la carte personnalisée de tes persos TPV, traquer les trolls de ton cerveau, faire le plein de je(u) avec le nouvel Ikigai format triforce et bien plus encore : https://effervescience.fr/power ! Et surtout : prends soin de toi, Maître du Je(u) 🖖 TELECHARGE TON GUIDE DE STRESS FIGHTER SUR EFFERVESCIENCE : https://effervescience.fr/ (et retrouve des articles & ressources contre le burn-out) REJOINS LA TEAM DES DONACTEURS SUR TIPEEE : www.tipeee.com/effervescience (pour encore plus d'intermèdes pédagoGeek et de contenus gratuits !) FAISONS EQUIPE ! Conférences, ateliers, coaching : http://effervescience.fr/ensemble-con... RETROUVE-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX :   / effervescience     / efferve8cience     / efferve8cience     / effervescience   Sandra, Khaleesi des Stress Fighters SensibilisActrice au burn-out Khaleesi des Stress Fighters Coach NeuroScientigeek certifiée en TPV Sketchnoteuse & conceptrice pédagogeek https://www.EfferveScience.fr