Ξέρεις τι πρέπει να φάς... αλλά δεν το κάνεις?| Γιαννάκης Ιωάννης, Διαιτολόγος

Ξέρεις γιατί προσπαθείς ξανά και ξανά να χάσεις βάρος, αλλά κάτι πάντα σε κρατάει πίσω; Στο πρόσφατο Live μαζί με την ‪@peggymouzakinlplifecoach4351‬ (NLP coach), μιλήσαμε για όσα ΔΕΝ σου λένε οι κλασικές δίαιτες: γιατί η στέρηση δεν δουλεύει, γιατί οι μικρές αλλαγές νικούν τις ριζικές, και πώς να αξιολογείς την πρόοδό σου χωρίς να κολλάς στη ζυγαριά. Αν έχεις κουραστεί να ξεκινάς και να τα παρατάς, αυτό το βίντεο είναι για σένα. #διατροφη #diet #nutrition #weightloss #weightlossjourney #απωλειαβαρους #διαιτολογος #nlpcoaching #ψυχολογιαδιατροφης #αλλαγησυνηθειων