اضطراب : مقابله با اضطراب

اضطراب بده یا خوب؟ دو نوع اضطراب داریم ، اضطرابی که می‌تونه ما رو فلج کنه ، و اضطرابی که می‌تونه کارآمد باشه و محرک برای قدم های سازنده. یوتیوب    / @dr.bitahosseini   آ‌پارات https://www.aparat.com/v/Kb7fn تلگرام https://t.me/drbitahosseini رادیو آگاهی در  castbox https://castbox.fm/va/5332028 اینستاگرام https://www.instagram.com/drbitahosse...