KT Tape: инструкция по тейпированию крестцово-подвздошного сустава при боли в пояснице

Кинезиологическая лента KT Tape для крестцово-подвздошного сустава Боль в крестцово-подвздошном суставе (боль в крестцово-подвздошном суставе) составляет приблизительно 15-25% всех случаев боли в пояснице. Крестцово-подвздошный сустав в первую очередь предназначен для передачи сил от позвоночника вниз к тазу и нижним конечностям; наоборот, он также передает силы от нижних конечностей вверх к позвоночнику. Таким образом, крестцово-подвздошный сустав в первую очередь предназначен для обеспечения стабильности, обеспечивая лучшее сопротивление осевому давлению внутрь по сравнению с поясничным отделом позвоночника, но слабее против вращательного и нисходящего давления. Таким образом, биомеханический механизм травмы крестцово-подвздошного сустава в основном включает одновременное воздействие вращательного и нисходящего осевого давления, что приводит к повреждению передней суставной капсулы или связок. Предыдущие исследования показали, что спортсмены или те, чья работа требует повторяющихся однонаправленных вращательных нагрузок на таз, более склонны к боли в крестцово-подвздошном суставе (боли в крестцово-подвздошном суставе), например, фигуристы, лыжники и гребцы. Для записи на прием/покупки/консультации по курсам, пожалуйста, добавьте LINE ID: @shaperman Адрес магазина/зала (только по предварительной записи): 11 этаж, № 4, улица Чэнду, район Ваньхуа, город Тайбэй (10 секунд пешком от дома № 1 по улице Симен) Телефон службы поддержки клиентов: 02-23120858 (9:00-12:00, 13:00-18:00) Уникальные преимущества кинезиологической ленты KTTAPE: Использует эластичность ленты для улучшения работы мышц и фасций. Расслабляет и снимает напряжение в мышцах. Защищает связки от травм или защищает поврежденные связки. Помогает уменьшить синяки, геморрой и болезненность. Улучшает кровообращение. Улучшает осанку. Меры предосторожности: 1. Убедитесь, что кожа чистая и сухая. При необходимости подстригите лишние волосы. Убедитесь, что на обрабатываемом участке кожи нет лосьона, масла и пота. Некоторые гели для душа или мыло содержат увлажняющие масла, которые могут оставаться на коже. 2. Поэтому для обеспечения надежной фиксации рекомендуется очистить кожу в месте нанесения ленты спиртовой салфеткой. 3. При использовании кинезиологической ленты на суставах держите сустав полностью согнутым. 4. Не растягивайте концы кинезиологической ленты. Просто приложите концы плотно к коже, не растягивая. В противном случае лента может отклеиться или потерять свою клейкость. При растягивании средней части равномерно надавливайте большим пальцем, а не сжимайте ленту. 5. Если ленту нужно разрезать пополам, закруглите концы. Это эффективно предотвратит прилипание ленты к одежде. После снятия защитной бумаги будьте осторожны, не прикасайтесь к клейкой поверхности. 6. Всегда трите кинезиологическую ленту по коже, чтобы убедиться, что все края приклеились. Для достижения наилучших результатов подождите 30 минут после наложения пластыря, прежде чем начинать тренировки. 7. Если после использования пластыря вы по-прежнему испытываете усиление боли, отёк, синяки или затруднения при ходьбе, обратитесь к врачу. 8. KT Tape не подходит для людей с диабетом. 9. В связи с влажным климатом Тайваня, используйте пластырь в течение шести месяцев после вскрытия упаковки, чтобы предотвратить снижение его сверхпрочных адгезивных свойств. Использование эластичности и адгезивности пластыря: 1. Создает эффект натяжения и сжатия кожи. 2. Обеспечивает фиксацию, поддержку и противоотечное действие. 3. Способствует сокращению и расслаблению мышц, снижая давление и, таким образом, облегчая боль. *Инновационный дизайн из синтетического волокна* KT TAPE PRO использует инновационный пластырь из синтетического волокна, повышающий его прочность и поддержку мышц. Синтетические волокна обеспечивают быстрое высыхание, антибактериальные и противозапаховые свойства, сохраняющиеся в течение двух-трех дней. Не содержит лекарственных препаратов. *Предварительно вырезанный дизайн и светоотражающие элементы безопасности* Отличается уникальным предварительно вырезанным дизайном и светоотражающими элементами безопасности. Материал эластичен и имеет уникальный волнообразный рисунок при нанесении на базовый слой. KT TAPE Taiwan Facebook: www.facebook.com/kttapetaiwan Дистрибьютор KT TAPE Taiwan: SHAPER MAN www.shaperman.com Канал SHAPER MAN на YouTube: https://goo.gl/e0Gm80 Фан-страница SHAPER MAN:   / shapermantw   Фитнес-класс SHAPER MAN:   / shape.  . Немецкие ролики BLACKROLL:   / blackrolltai.  . Блог SHAPERMAN на Pixnet: http://shaperman.pixnet.net/blog