კარგი გოგოს კომპლექსი — პერფექციონიზმი, საზღვრები და „არა“ | ანასტასია გეგია

ამ ეპიზოდში „ვაშლის არომატის“ სტუმარია გეშტალტ ფსიქოთერაპევტი და შემეცნებითი ივენთების „ევრივეის“ დამფუძნებელი — ანასტასია გეგია. ვსაუბრობთ „კარგი გოგოს“ კომპლექსზე, იმ უხილავ როლზე, რომელიც ხშირად ბავშვობიდან გვასწავლის, რომ უნდა ვიყოთ მორჩილები, დამთმობები, იდეალურები, ყველასთვის მოსაწონები და არასდროს „ზედმეტები“. რა ხდება მაშინ, როცა „კარგობა“ საკუთარ თავზე უარის თქმად იქცევა? როდის არის პერფექციონიზმი განვითარება და როდის - შიში? რატომ გვიჭირს „არა“-ს თქმა? როგორ უკავშირდება ეს ყველაფერი სირცხვილს, დანაშაულის გრძნობას, საზღვრებსა და თვითშეფასებას? ეს არის საუბარი იმ მომენტზე, როცა საკუთარ თავს ვეკითხებით: - "მე მართლა ეს მინდა, თუ უბრალოდ მინდა, რომ კარგი გამოვჩნდე?" 🍏 „ვაშლის არომატი“ — პოდკასტი შინაგან/ინტელექტუალურ წვაზე. 16:34 წუთზე საუბარია ემა რიდ ტურელის წიგნზე - "იზრუნე საკუთარ თავზე". გამოიწერეთ არხი და გაგვიზიარეთ კომენტარებში: თქვენთვის რას ნიშნავს „კარგი გოგოს“ როლიდან გამოსვლა? #ვაშლისარომატი #კარგიგოგოსკომპლექსი #ანასტასიაგეგია #ლიდეია #პერფექციონიზმი #საზღვრები #თვითშეფასება #ფსიქოთერაპია #გეშტალტთერაპია #ქართულიPodcast