কেন আমরা নিজেকে সবসময় ছোট করে দেখি? ইসলামিক সাইকোলজি কি বলে? | Dr. Munmun Jahan

সাফল্য পাওয়ার পরেও কি আপনার মনে হয় আপনি এর যোগ্য নন? এই অযথা ভয় আর নিজেকে ছোট ভাবার মানসিকতাকে বলে ‘ইমপোস্টার সিনড্রোম’, যা আমাদের অজান্তেই আত্মবিশ্বাস কেড়ে নেয়। আজকের ভিডিওতে আমরা জানবো কেন এমন হয় এবং ইসলাম ও মানসিক বিজ্ঞানের আলোকে কীভাবে এই ভয় জয় করে নিজের ওপর বিশ্বাস ফিরে পাওয়া যায়। Speaker: DR. MUNMUN JAHAN MBBS, MCPS, MSc (UK) Consultant Psychiatrist 💬সুস্থ সম্পর্ক একটি স্বাভাবিক জীবনের প্রধান শর্ত, আর সেই সম্পর্ককে সুন্দর করতে প্রয়োজন সঠিক কমিউনিকেশন। এই সম্পর্কের উপরে আমাদের মানসিক সুস্থতাও নির্ভর করে। Communication Gap কমিয়ে সম্পর্কগুলো আরও বেশী কিভাবে মজবুত হতে পারে, এছাড়াও Healthy Diet, বিভিন্ন Relationship, Nutrition, Psychiatric Disorder সহ নানাবিধ সমস্যায় প্রতিনিয়ত আমি থাকবো আপনাদের সাথে। 👍 Like | 💬 Comment | 🔄 Share | 🔔 Subscribe 📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা তথ্যের জন্য কল করুন: 📱 09638 505 505 🕘 সময়: সকাল ৮টা – রাত ১২টা 💬 WhatsApp: 01776-110510 ➡️ আপনার মানসিক সুস্থতায় আজই উদ্যোগ নিন! #drmunmunjahan #psychiatry #psychology #impostersyndrome #lowconfidence #islamicpsychology