COURS JDR #1 - Travail barres au sol x François Pons

L'heure du premier cours à sonné ! François Pons est au commande, cavalier membre de la Team Forestier depuis 2016. Afin de tester nos THE STAGIAIRES François a fait des exercices de barre au sol que vous pouvez reproduire chez vous avec ses conseils. Nous avons rencontré des difficultés : ressentie et axes d'améliorations au programme. 💬 N’hésitez à nous dire en ce que vous en avez pensé en commentaire. À bientôt pour toujours plus de sport, d’aventures et de passion. Signé les THE STAGIAIRES 🖤 #ForestierSellier #JDR #Jobderêve #JDR2020 #THESTAGIAIRES #Cours