မြောက်ဦးဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ - စိတ္တာနုပဿနာနှင့် ဓမ္မာနုပဿနာ တရားတော်

မြောက်ဦးဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ ဟောကြားတော်မူသော စိတ္တာနုပဿနာနှင့် ဓမ္မာနုပဿနာ တရားတော်ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။ (တရားအားလုံးနာယူရန် Playlist:    • မြောက်ဦးဆရာတော် တရားများ  ) ဓမ္မမိတ်ဆွေများအနေနဲ့လည်း မိမိတို့ နာယူကြည်ညိုလိုသော တရားဒေသနာများရှိပါက comment section တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ #ဝိပဿနာ #မိုးကုတ်တရားများ #မိုးကုတ်၀ိပဿနာ #သတိပဌာန် #အလုပ်ပေးတရား #တရားတော် #တရားတော်များ #မြောက်ဦးဆရာတော် #ဘဒ္ဒန္တဝါယာမိန္ဒ #စိတ္တာနုပဿနာနှင့်ဓမ္မာနုပဿနာ #စိတ္တာနုပဿနာ #ဓမ္မာနုပဿနာ #၀ိပဿနာကျင့်စဥ် #mindfulness #meditation #mindfulnessmeditation #meditationinstructions #eDhamma #dhamma