Dor Sacroilíaca - Mobilidade articular e alongamentos p/alivio das dores + massagem bônus

Olá pessoal, sou Rodrigo Lopes fisioterapeuta, nesse vídeo vamos falar sobre a dor na articulação sacroilíaca. Muitas vezes a dor sacroilíaca é confundida com dor lombar ou dor ciática. Por isso nesse vídeo vou esclarecer essas diferenças e trazer para vocês alguns exercícios para aliviar essas dores. Exercícios de alongamento simples e mobilidade articular Índice do vídeo 0:00 - introdução 1:00 - Articulação sacroilíaca 4:41 - Exercícios para alívio da dor sacroíliaca Bolinhas de massagem Bolinha dentada: https://redir.lomadee.com/v2/145b98a15a1 Bolinha lisa 1: https://oferta.vc/v2/1455b46da7e Bolinha lisa 2: https://redir.lomadee.com/v2/145b3f0f8b4 --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Alívio da DOR SACROILÍACA - Alongamentos simples - Rodrigo Lopes Fisioterapeuta    • Alívio da DOR SACROILÍACA - Alongamentos s...   👉🏼Dor Sacroilíaca - Exercícios de FORTALECIMENTO p/ alivio das dores    • Dor Sacroilíaca - Exercícios de FORTALECIM...   👉🏼Playlist - Aprendendo a lidar com sua coluna    • Aprenda a Lidar com sua Coluna   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #sacroíliaca #Rodriogolopes #fisioterapia #mobilidadearticular