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AUMENTA esta MOLÉCULA de JUVENTUD y RECUPERA tus FUERZAS

Biólogo Víctor Rinardo

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AUMENTA esta MOLÉCULA de JUVENTUD y RECUPERA tus FUERZAS

10 043 просмотра · 4 дня назад
Biólogo Víctor Rinardo
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Hay una molécula que tu cuerpo fabrica y que va disminuyendo con los años. Y al perderla llega menos sangre a tus piernas, pierdes fuerza y te cuesta subir escaleras sin pararte. Pero no es una hormona ni una vitamina: es un gas que produces tú mismo, y su descubrimiento se llevó el Premio Nobel de Medicina. En esta charla te explico qué envejece aquí exactamente, y no es la molécula: es la célula que la fabrica. Verás por qué esas células dejan de producirla, qué consecuencias tiene en tu tensión, en tus arterias y en la fuerza de tus piernas, y qué dice la ciencia sobre recuperarla. Hay un estudio en mayores sanos cuyo resultado fue lo bastante grande como para compensar, en teoría, la pérdida de varias décadas de envejecimiento. Y te doy tdos estrategias avaladas por la ciencia, seguras y a coste casi cero: dos para aumentarla, una preventiva y otra correctiva, y una tercera que es un error muy común de cuarto de baño que puede estar bloqueándote todo lo demás. 👉 Cómo acabar con las células zombi que deterioran tus arterias →    • Por qué y cómo DEBERÍAS COMBATIR tus CÉLUL...   SUSCRÍBETE, PRESIONA LA CAMPANITA y ACTIVA TODAS LAS NOTIFICACIONES ➡️ @VictorRinardo ✅ Si tienes cualquier pregunta, déjala en comentarios. Fuentes Coggan y cols. — Nitrato dietético y aumento de velocidad y potencia muscular máximas en hombres y mujeres mayores sanos Nyberg y cols. — La actividad física mantenida a lo largo de la vida previene la reducción por edad de la biodisponibilidad de óxido nítrico arterial y muscular Kapil y cols. — Bloqueo de la vía enterosalival del nitrato por enjuague antiséptico y efecto sobre la tensión arterial Bondonno y cols., Am J Clin Nutr (2015) — Ausencia de efecto del nitrato dietético sobre la tensión en hipertensos tratados Revisiones sobre disfunción endotelial y senescencia vascular asociadas a la edad ⚠️ Este video es información general, no consejo médico. Consulta antes con tu médico, especialmente si tomas medicación para la tensión o padeces alguna enfermedad. #oxidonitrico #envejecimiento #antienvejecimiento #longevidad #fuerza #masamuscular #endotelio