【清肝毒 降血糖 潤肺湯 印度椰子 雪蓮果】by 【小廚房煮大餐】
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清肝毒 降血糖 潤肺湯【印度椰子 雪蓮果湯】
秋分前後 重點在養肺 潤燥
雪蓮果味道清甜爽脆可用來作煲湯 有清肝解毒 調理血液 潤肺通便 消除便秘 降血壓 血脂 血糖等功效更可清理肝臟里的不良物質
***雪蓮果不適宜和雞蛋及牛奶一起服用***
印度椰子有止咳潤肺清熱作用 對燥熱咳 喉部不適有功效
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印度椰子 雪蓮果湯材料 :
雪蓮果一個約500克
印度椰子一個
帶泥紅蘿蔔一條
粟米一條
豬脊骨一斤
乾百合兩湯匙
南北杏三湯匙
無花果3粒
水2.5公升
粟米一條
#印度椰子湯#滋潤湯水#小廚房煮大餐
#雪蓮果