5 ЛУЧШИХ упражнений с собственным весом для хоккейных вратарей | НАЧИНАЮЩИЕ

Вот 5 лучших базовых упражнений с собственным весом от Марии Маунтин для начинающих вратарей. Все эти упражнения можно выполнять дома, не посещая тренажерный зал. Если вы уже ходите в спортзал и тренируетесь, есть большая вероятность, что вы не знаете об этих 5 упражнениях. ------------------------------------------------------------------------- Инстаграм Марии   / goalietraining   ------------------------------------------------------------------------- Официальная группа канала - https://vk.com/dnevnikvratarya ------------------------------------------------------------------------- Инстаграм канала   / dnevnik_vratarya   -------------------------------------------------------------------------- По поводу рекламы - https://vk.com/goryachevav или на почту - avgoryachev7@gmail.com ------------------------------------------------------------------------- #ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ