Урок тенниса: форхенд и бэкхенд для ДЕТЕЙ с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ТЕННИСНЫМ ТРЕНЕРОМ Василиосом Псирра...

В этом видео тренер по теннису Василиос Псиррас обучает юных игроков Алекса и Майкла правильной технике ударов справа и слева. Урок предназначен для детей, только начинающих заниматься этим видом спорта, и охватывает все аспекты, от хвата и работы ног до правильной техники замаха. На протяжении всего видео тренер Вас дает четкие и подробные инструкции, помогая юным игрокам улучшить свою форму и развить лучший контроль и силу ударов. Он сам демонстрирует каждую технику, а затем предлагает игрокам попрактиковаться, давая обратную связь и корректировки по ходу дела. В видео рассматриваются как удары справа, так и удары слева, тренер Вас разбирает каждый удар на составляющие и дает советы по улучшению формы и стабильности. Он подчеркивает важность работы ног и положения тела для выполнения точных ударов и призывает игроков тренироваться сосредоточенно и целенаправленно. В целом, это отличное видео для юных игроков, только начинающих заниматься теннисом, а также для тренеров и родителей, которые хотят помочь своим детям улучшить свои навыки и заложить прочную основу для их теннисной игры. Тренер Вас дает четкие и лаконичные инструкции, а его энтузиазм к спорту заразителен, что делает это видео одновременно познавательным и приятным для просмотра. Таймкоды: 0:00 - Вступление: Урок тенниса по форхенду и бэкхенду для ДЕТЕЙ с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ТЕННИСНЫМ ТРЕНЕРОМ Василиосом Псиррасом 0:23 - Демонстрация форхенда без удара по мячу 1:37 - Пожалуйста, подпишитесь на канал Alex The Tennis Pro 1:44 - Продолжение демонстрации форхенда без удара по мячу 2:38 - Демонстрация бэкхенда без удара по мячу 4:05 - Демонстрация форхенда и бэкхенда без удара по мячу 4:54 - Заключение тренера после демонстрации форхенда и бэкхенда 5:16 - Сообщение родителям: если их детям нужно узнать, как что-то делать, пожалуйста, оставьте комментарий 5:42 - Практика бэкхенда с ударом по мячу и замечания тренера 8:50 - Заключение тренера о необходимости сосредоточиться на высоком положении ракетки и активации мышц корпуса 9:37 - Демонстрация нулевой и первой позиций Теннис 10:15 - Тренировка форхенда и исправления 10:41 - Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать больше подобных видео 10:50 - Тренировка форхенда с ударом по теннисному мячу 11:44 - Тренировка форхенда с акцентом на выдох и удержание ракетки перед пупком 14:15 - Объяснения тренера о необходимости держать ракетку высоко перед пупком на протяжении всей тренировки 15:20 - Тренировка форхенда левой рукой Алекса с линии подачи 21:40 - Тренер подводит итоги важности тренировки левой рукой для правши 22:06 - Тренировка бэкхенда с задней линии с акцентом на (а) правильное положение «ноль», держа ракетку перед телом, (б) немедленное положение «ноль», (в) правильное вращение, (г) выдох при ударе по мячу, (д) ​​сгибание коленей Теннис СНАРЯЖЕНИЕ: Теннисные ракетки - Boost Rafa Strung 26' / Pure Aero Junior 25 Strung Теннисная сумка - Babolat Expandable 4-9 Pack Bag Black Теннисные кроссовки - Nike Court Air Zoom Vapor Pro размер 2 Солнцезащитные очки - Radar® EV XS Path®, индивидуальный дизайн Камера для съёмки: iPhone 11 Pro Max Микрофон: Blink 500 Pro B4 2-Person Wireless Mic System with Lavaliers & Lightning Receiver for iPhone & iPad