[CC中字]「為什麼都是我理解別人，不是別人理解我？」當善解人意變成包袱 － 聊聊友情裡傾聽心事的界線｜EP.8【友事嗎】feat. 我們的朋友 凱倫

「總是當那個接收情緒的垃圾桶，卻反而失去了相信朋友也能接住自己的信念...」 不知道大家是否也遇過這樣的心情：明明很願意傾聽朋友的心事，卻在自己難受時選擇獨自消化呢？ 延續上一集對「友情中的情緒勞動」的探討，本集【友事嗎】邀請到了我們的好朋友凱倫！ 凱倫是個總是溫柔陪伴身邊朋友的人，無論是好是壞的心事，他總是溫暖的接住大家的情緒。 但有時候他也會想，為什麼換作是自己有心事時，卻無法輕易開口與身邊的人分享呢？ 這次我們和凱倫一起從高中時期當萬能解憂草聊起，回望那些默默堆積的委屈；而他也分享了現在能夠保持適當的界線的心境轉變。 聽完本集之後，讓我們一起擺脫逞強，找到情緒輸入與輸出的平衡；別讓溫柔的善解人意，成了壓垮自己的人際包袱～ 📌 本集章節： 00:00 精彩預告 00:33 歡迎我們的朋友凱倫！總是被朋友找來分享心事的他，內心又會有什麼樣的感受呢？ 15:31 傾聽朋友心事的時候最難拿捏的是...？怎麼做才不會裡外不是人？ 20:16 「我是孤獨的一匹狼～～」如何找到傾聽與分享的平衡？（畫面上後製忘記放的圖在這：https://reurl.cc/MWo04n ） 30:31 善解人意或許不只是接收朋友的心事，同時也是將自己放心地交給身邊的人。 -------------------------------------------------- 💌 友情心裡話 你也是習慣聽朋友講心事，卻漸漸忘了照顧自己的樹洞嗎？ 歡迎在下方留言分享，或是透過 IG 投稿你的故事～ 🎙️ 追蹤《友話想說》： Instagram   / untold2pal   收聽完整 Podcast https://linktr.ee/untold2pal #友情 #情緒勞動 #心事 #樹洞 #內耗 #善解人意 #友話想說 #Podcast